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발행일: 2026/07/14  라디오한국
시애틀, '미국에서 가장 건강한 도시' 전국 4위… 1위는 버지니아주 알링턴

미국 내 거주지별 건강 불균형 격차가 점차 벌어지고 있는 가운데, 워싱턴주 시애틀이 '미국에서 가장 건강한 도시' 전국 4위에 올랐습니다.

미국 스포츠의학회(ACSM)가 발표한 '2026 아메리칸 피트니스 인덱스(American Fitness Index)'에 따르면, 버지니아주 알링턴이 9년 연속으로 전국에서 가장 건강한 도시 1위를 차지했습니다. 이어 워싱턴 D.C., 미네소타주 미니애폴리스, 워싱턴주 시애틀, 콜로라도주 덴버가 나란히 상위 5위권에 이름을 올렸습니다.


이번 보고서는 미국 내 100대 주요 도시를 대상으로 공원과 레크리에이션 시설, 자전거 도로 등 인프라 접근성을 비롯해 흡연율, 정신 건강, 식습관, 신체 활동량 등 주민들의 각종 건강 데이터를 종합적으로 평가해 순위를 매겼습니다.


조사 결과, 상위권에 오른 도시들은 공통적으로 훌륭한 공원 시설과 활발한 신체 활동 인프라를 바탕으로 현저히 낮은 비만율과 만성질환 발병률을 유지하는 것으로 나타났습니다.


미국 스포츠의학회 자문위원회의 스텔라 볼프 박사는 "단순히 운동을 권장하는 것을 넘어, 인프라와 교통수단, 커뮤니티 디자인을 통해 자연스럽게 움직임을 유도하는 도시가 가장 건강한 도시"라며, "이제는 내가 사는 곳이 나의 건강을 결정짓는 시대가 되었다"고 강조했습니다.


한편 이번 2026년 순위에서 노스캐롤라이나주 샬럿과 버지니아주 버지니아비치는 눈에 띄게 순위가 상승한 반면, 플로리다주 올랜도와 텍사스주 라레도 등은 전년 대비 순위가 큰 폭으로 하락했습니다.

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