*óÀ½À¸·Î*  l  ·Î±×ÀÎ  l  ȸ¿ø°¡ÀÔ  l  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£Ã£±â  l  2026.3.16 (¿ù)
 http://www.radiohankook.com/news/42836
¹ßÇàÀÏ: 2026/03/15  ¶óµð¿ÀÇѱ¹
¡°ºñŸ¹Î D, ·ÕÄÚºñµå ¸·´Â ¹æÆÐ µÉ±î?¡±... ¹Ì ¿¬±¸ÆÀ, ¹ßº´ À§Çè °¨¼Ò È®ÀÎ

Äڷγª19 ¿ÏÄ¡ ÈÄ¿¡µµ ÇǷΰ¨°ú ÁýÁß·Â ÀúÇÏ µîÀÌ À̾îÁö´Â ¡®·ÕÄÚºñµå(Long COVID)¡¯ Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ºñŸ¹Î D ¼·Ãë°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. 

¸Å½º Á¦³Ê·² ºê¸®°Ë(Mass General Brigham) ¿¬±¸ÆÀÀº ¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ß ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ ¡®¿µ¾çÇÐ Àú³Î(The Journal of Nutrition)¡¯À» ÅëÇØ °í¿ë·® ºñŸ¹Î D º¸ÃæÁ¦°¡ ·ÕÄÚºñµå À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ½ÅÈ£¸¦ º¸¿´´Ù°í ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÃÖ±Ù Äڷγª19 ¾ç¼º ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº ¼ºÀÎ 1,747¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ µ¿¾È ºñŸ¹Î D3¿Í À§¾à(°¡Â¥ ¾à)À» °¢°¢ Åõ¿©ÇÏ´Â ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ±× °á°ú, Ãʱ⠰¨¿°ÀÇ ÁßÁõµµ³ª ÀÔ¿øÀ²¿¡´Â Å« Â÷À̰¡ ¾ø¾úÁö¸¸ Àå±âÀûÀÎ ¿¹ÈÄ¿¡¼­ Â÷À̰¡ ³ªÅ¸³µ´Âµ¥¿ä. °¨¿° 8ÁÖ ÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ»óÀ» º¸°íÇÑ ºñÀ²ÀÌ À§¾à ±×·ìÀº 25%¿´´ø ¹Ý¸é, ºñŸ¹Î D¸¦ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀº 21%·Î ´õ ³·°Ô ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.


À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ Á¶¾Ø ¸Ç½¼(JoAnn Manson) ¹Ú»ç´Â "ºñŸ¹Î D°¡ ü³» ¿°ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Àå±âÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. 


´Ù¸¸, À̹ø ¿¬±¸´Â °¨¿° ÈÄ ¸çÄ¥ÀÌ Áö³ª¼­¾ß ºñŸ¹Î D º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù´Â ÇѰ谡 ÀÖ¾î, °¨¿° Á÷Èijª Æò»ó½Ã º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ±× È¿°ú°¡ ´õ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®µµ ³ª¿É´Ï´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÇöÀç ºñŸ¹Î D°¡ ÀÌ¹Ì ·ÕÄÚºñµå¸¦ ¾Î°í Àִ ȯÀڵ鿡°Ôµµ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ Ãß°¡ ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» °èȹ ÁßÀÔ´Ï´Ù.


¶óµð¿ÀÇѱ¹ÀÇ Ãֽűâ»ç   [ ´Ù¸¥±â»ç ´õº¸±â ]